必要な栄養について

さくたろさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
修正月齢７ヶ月のお子さんの栄養についてお悩みなのですね。

食事摂取基準より推定エネルギー必要量は
６～８ヶ月（男児）６５０kcal
６～８ヶ月（女児）６００kcal
となります。
あくまで目安になりますので、個々のお子さんの体重や活動量によって誤差はありますよ。

７～８ヶ月の離乳食１回あたりの目安量
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
こちらにプラスで授乳をすることで、１日に必要な量をとるという形になります。
ご参考までによろしくお願いします。