自宅でのケア

はあぼーんさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが胃腸炎のような症状があるのですね。

ご心配なところ、タイムリーにお返事できず申し訳ありません。
お子さんの嘔吐や下痢の症状があり、ご心配になりましたね。今は胃腸炎がとても流行っていますので、おそらくはあぼーんさんのお子さんも胃腸炎の症状なのかもしれませんね。嘔吐や下痢がある際には、どうしてもそれだけでお子さんの体力は奪われてしまいます。ですので、気分転換程度であれば、少しお散歩していただいたりすることはかまいませんが、あまり体力を使って遊んだりすることは避けていただく方がいいかもしれません。また、少しずつ回復してきた段階で、体力が有り余ってしまっているようであれば、外遊びもしていただいていいと思いますが、やはり体力や免疫力が落ちている時期でもありますので、他の病気をもらったり、再度体調を崩してしまわないよう、お子さんのご様子をよく見てあげてくださいね。また、お食事についてですが、吐き気がまだ強い時には、水分のみをごく少量からがポイントになります。
水分を摂っても吐かなくなれば、吐きのピークは過ぎましたので、消化の良いものから摂取が基本です。
まずは炭水化物で様子を見てくださいね。ご飯や麺などお子さんが食べやすいものでいいと思います。
一度にたくさん摂取しないように、小さなおにぎりとお味噌などからスタートしたらいかがでしょうか。
どうぞお大事になさってくださいね。