妊娠中　料理が怖い

ゆゆさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
トキソプラズマの感染を心配されているのですね。
そのために料理をするときにとても緊張されているのですね。

初期の採血の検査でトキソプラズマの抗体はとても低かったでしょうか？
先生からも日常生活でよく気をつける様にと指導されていましたか？

抗体がある様でしたら、そこまで神経質にはならなくても良いのかなとは思いました。
毎回のお食事を作るのにも苦痛になってしまう様でしたら、一食ぐらいはお肉がないものでも良いと思いますよ。
あまりストレスになってしまう方が、お体にも良くないかと思います。

いかがでしょうか？

ゆゆさん、お返事をどうもありがとうございます。

そうだったのですね。
抗体はなかったのですね。
先生からはそれほど強く注意を呼びかけられることはなかったということで、生肉には気をつけていただき、よく手洗いやお野菜を洗っていただけたら、感染は避けられると思います。

少しでも気持ちが楽になるように、お肉を控える日も取り入れてみてくださいね。

お腹の赤ちゃんとの生活、一体感を楽しんでいただけたらと思います。

また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。

どうぞよろしくお願いします。