おっぱいの外側のしこりを解消させる飲ませ方

花*花まろんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
乳腺炎を何とか頻回直母により回避できている状況なんですね。
頑張っていらっしゃるご様子が伝わります。
外側に沢山おっぱいが残っている感じがしますね。

お子さんも5ヶ月になりましたね。すでに賢く、自分流の授乳姿勢や角度などお好みが出てくる時期です。

どうしても、乳管の詰まりがなく、スムーズに流れる箇所からおっぱいは出やすいため、お子さんは深く咥えないで済み、楽な授乳姿勢でいられる体勢や授乳方法が習慣化しやすい時期です。
中々完全にこちらが意図した体勢にすることは難しいですが、まずは色々なだき方をする中で、満遍なく吸い付いてもらうようにしましょう！

特に外側が残りやすいのでしたね。
外側の残る位置が顎になるようにして、反対の手で、おっぱいとおっぱいの底を剥がすような感覚で、圧迫しながら授乳なさるのがよいですよ。
圧迫授乳のコツが身につくまで難しいですが、乳腺炎を回避するのはとても大事になりますので、是非実践なさってくださいね。

また、どうしても張りが軽快しない時には、セルフケアだけでは厳しいこともありますので、母乳外来や助産院をご利用くださいね。
どうぞよろしくお願いします。

そうです！フットボール抱きも取り入れてみると良いですね。
圧迫もママさんのおっしゃる感じであっています！
まずは挑戦してみて、それでも張りが強くなる、痛みやねっ感が増す場合には、どうぞ無理せず、母乳外来などのご利用をよろしくお願いします。