産後の生理

mayuさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。
産後の生理についてですね。
今回の予定している生理がなかなかきてくれないのですね。

体調に辛さもあるということですし、生理が来るならば早くきてくれて、楽になりたいと感じることもあるかと思います。
①産後の生理が整わない
→産後の生理は、寝不足や疲れ、ストレスがかかることでも周期が乱れるようになりますよ。
なのでなかなかリズムがすぐには整わないこともあります。

②寒気や吐気はPMSなのかそれとも疲れや貧血からなのか
→書いてくださったように、貧血の影響もあるかもしれません。
また考えられるのは自律神経のバランスを崩していることも関係して、書いてくださったような症状が見られることもあるのかなと思いました。
お体を冷やさないようにしていただくことでPMSの症状、にも出方が変わることもありますよ。
なのでお体を冷やさないようにしていただき、可能な限り娘さんと一緒に休むようにしてみてください。
お兄ちゃんたちがいらっしゃるので、なかなかお休みをするのも大変だと思うのですが、ご家族にも協力をしてもらって休めるようにしてみていただけたらと思います。お風呂にも可能な限りゆっくりと浸かるようにしてみたり、首の後ろを温めてみる、深呼吸をすることでも自律神経のバランスを整えてくれるようになりますよ。

授乳をされていることで、貧血が悪化することもありますので、お食事に気をつけてみていただくのもいいと思いますよ。

③授乳中に漢方の薬を飲むのはどうなのか
→漢方薬ですし、身体にとって必要な状況であれば、内服をしていただくことは悪いことではないように思います。
薬剤師さんにもご相談いただけたらと思います。

また上記のようにお体を冷やさないように、よくよく温めていただくことでも変わってくることはありますので、そのようなことも併せていただくことでも何かいい変化があるかもしれません。
そうするとお薬に頼ることも減ることはあるのではないかと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

mayuさん、こんばんは
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

そうだったのですね。
お体が冷えている可能性がありそうですね。
昨夜あったような、お腹の痛みから下痢のことですが、自律神経も関係していることがあるのではないかなと思いました。
はっきりとしたことはわからないのですが、申し訳ありません。

お身体の冷えを改善されていくことは、とてもいいことにはなると思います。
よかったら生活の中で、何かできそうなことから冷え対策を取り入れてみていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。