9ヵ月　まぐろ、かつお等

みーさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
９か月のお子さんのマグロやかつおの与え方でお悩みなのですね。

解凍されたマグロをお使いいただいて大丈夫です。
この場合再冷凍は不可になりますので、フリージングは×
その日に食べる分のみ調理をすることをおススメしております。

カツオのたたきは、炙ってある部分がお子さんには固く食べにくくなってしまうかと思います。
まわりをそいで、生の状態→ゆでる形がよいかと思います。

缶詰の食塩不使用のものはなかったでしょうか？
どのくらい食塩が添加されていますか？
ゆでて、塩抜きができて、お子さんの口に入るときに薄味になっていれば問題ないかと思います。
よろしくお願いします。

みーさん、こんばんは。

ツナ缶ですが、食塩不使用のものもありますし、国産材料のものもありますよ。
今回購入されたものですが、
６０ｇで食塩量が０．５～０．６ｇとのことですので、１５ｇ食べたとしても、1食あたりの食塩摂取量を超えることはなさそうですよ。
リゾットや、野菜の和え物という形で、味付けとして利用されてもよいかと思います。
よろしくお願いします。