妊娠18週、体重が増えないことについて

MMさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
体重が増えないことについてですね。
つわり症状が落ち着いてきたということなので、今後食欲ももしかすると戻ってくるようになるかもしれません。

食べられる時に食べていただきつつ、様子を見ていただくのでいいと思いますよ。（色々と混ぜ込んだおにぎりをお仕事の合間にほおバレるようでしたら、食べてみるのもいいかもしれません。今後食欲が増えたら）

妊婦さんによっては、お母さんはあまり体重が増えないのに、赤ちゃんだけ順調に大きくなっていくこともあります。

栄養のバランスを見ながら、和食中心でお食事をされるといいと思いますよ。
また栄養士さんにもお食事の取り方について、ご相談いただくのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。