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イライラしてしまう
ちーたん
こんにちは。
私には3ヶ月になる息子がいます。初めての育児で不安な中なんとかやっています。
最近になって生理が再開し、生理前や生理中に前よりもイライラしてしまう事が増えてきました。
息子が泣くとまたか、と思ってしまいイライラして大きな声を出したり激しく何回か揺すってしまったこともあります。コロナで外出する事も出来ず毎日家に居て気分転換出来ないのもストレスです。
子どもは可愛いし笑顔見るとどうしてあんな事したんだろと自己嫌悪に陥ってしまいます。
こんな自分が嫌です。どうしたら良いのでしょうか。
母親失格ですね。
私には3ヶ月になる息子がいます。初めての育児で不安な中なんとかやっています。
最近になって生理が再開し、生理前や生理中に前よりもイライラしてしまう事が増えてきました。
息子が泣くとまたか、と思ってしまいイライラして大きな声を出したり激しく何回か揺すってしまったこともあります。コロナで外出する事も出来ず毎日家に居て気分転換出来ないのもストレスです。
子どもは可愛いし笑顔見るとどうしてあんな事したんだろと自己嫌悪に陥ってしまいます。
こんな自分が嫌です。どうしたら良いのでしょうか。
母親失格ですね。
2020/9/9 16:20
ちーたんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
育児を頑張っていらっしゃいますね。
色々な事に対して、お子さんにの育児生活に、気持ちがどんよりしたり腹立たしくなる感情が行き来してらっしゃるのですね。
頑張っていらっしゃる方であればあるほど、育児にイライラしたり、ご自身を責めてしまいがちです。
お子さんに対して抱く期待と、その期待に沿った行動をしてくれない時、それらの理想と実際との間が開けば開くほど、イライラしてしまいますよね。
これはママさんに限った事ではありませんよ。皆さん多かれ少なかれイライラしていると思います。
母親だって人間ですから、自分の気持ちをコントロールするのが難しい時や著しくネガティブな感情を抱く事があり自然です。
ましてや、まだ人間0年の赤ちゃんを24時間相手にしているのですから、赤ちゃんの安全に気をつけて、成長させるためのお世話をしているだけでも十分頑張っていますよ。
楽しいだけの育児ではありません。
楽しさを感じる余裕がなくても、ママさんが、少しでも楽に笑っていられる育児や家事など抜けるところは手を抜いて、助けてもらうところは助けを求めてなど、無理のない選択をなされてよいと思います。
ハッキリとした改善策を見出せず、力不足で申し訳ありません。
ママさんが、無理をしない育児を選択できますようお祈り致します。
ご質問ありがとうございます。
育児を頑張っていらっしゃいますね。
色々な事に対して、お子さんにの育児生活に、気持ちがどんよりしたり腹立たしくなる感情が行き来してらっしゃるのですね。
頑張っていらっしゃる方であればあるほど、育児にイライラしたり、ご自身を責めてしまいがちです。
お子さんに対して抱く期待と、その期待に沿った行動をしてくれない時、それらの理想と実際との間が開けば開くほど、イライラしてしまいますよね。
これはママさんに限った事ではありませんよ。皆さん多かれ少なかれイライラしていると思います。
母親だって人間ですから、自分の気持ちをコントロールするのが難しい時や著しくネガティブな感情を抱く事があり自然です。
ましてや、まだ人間0年の赤ちゃんを24時間相手にしているのですから、赤ちゃんの安全に気をつけて、成長させるためのお世話をしているだけでも十分頑張っていますよ。
楽しいだけの育児ではありません。
楽しさを感じる余裕がなくても、ママさんが、少しでも楽に笑っていられる育児や家事など抜けるところは手を抜いて、助けてもらうところは助けを求めてなど、無理のない選択をなされてよいと思います。
ハッキリとした改善策を見出せず、力不足で申し訳ありません。
ママさんが、無理をしない育児を選択できますようお祈り致します。
2020/9/10 15:47
ちーたん
0歳3カ月
返信ありがとうございます
初めての事に不安が重なりさらにそれがイライラに繋がっている状況なのでリラックスする時間も作っていきたいと思います。
もう一つ相談なのですが、生後3ヶ月で寝返りは早いでしょうか?息子はコツをつかんだようで毎日寝返りしています。周りは4から6ヶ月と聞いていて心配です。
まだ戻る事は出来ず苦しくて泣いている時もあります。首も完全にはまだ座ってないのでどうしたらいいのか分かりません。
初めての事に不安が重なりさらにそれがイライラに繋がっている状況なのでリラックスする時間も作っていきたいと思います。
もう一つ相談なのですが、生後3ヶ月で寝返りは早いでしょうか?息子はコツをつかんだようで毎日寝返りしています。周りは4から6ヶ月と聞いていて心配です。
まだ戻る事は出来ず苦しくて泣いている時もあります。首も完全にはまだ座ってないのでどうしたらいいのか分かりません。
2020/9/10 17:00
お返事ありがとうございます。
自身で寝返りする分には大丈夫ですよ。
戻れず泣いてしまう事があるのですね。まだ寝返り返りはできないのであれば、見守ってあげてくださいね。
自身で寝返りする分には大丈夫ですよ。
戻れず泣いてしまう事があるのですね。まだ寝返り返りはできないのであれば、見守ってあげてくださいね。
2020/9/10 17:44
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