目安量の考え方

くまのこさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
７ヶ月のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。

７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

こちらを参考にしてみてくださいね。
お子さんの口に入る量が、普段のお粥くらいになっていれば○ですよ。
よろしくお願いします。