妊娠6ヶ月です

るるさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
寝つきが悪くなり、睡眠不足が懸念されましたね。
確かに長時間の睡眠不足による影響がゼロとは言い切れないですね。

ですが、5時間眠れていますから、今時期問題になる可能性は高くはありませんよ。
ご様子みていきましょうね！
眠れない、眠れないと考えてしまうと、より眠れなくなることがあります。
元々、短時間睡眠の方でも、赤ちゃんは自分のペースで成長していきますから、自分を追い込まない様にしましょうね。
どうぞよろしくお願いします。