度々すみません

うまこさん、助産師の宮川です。
引き続き、どうぞよろしくお願いします。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠をされてからもなかなかタバコがやめられないのですね。それでも本数を減らして、努力をされているのですね。
やはりそれだけストレスが大きくかかっているのでしょうね。
ご家族とも相談をなさってみてもいいのかもしれませんね。もう少しうまこさんの負担が軽減するように、何か方法はないか、ファミリーサポートを受けてみたり、ヘルパーさんを利用してみたりと資源を活用していただきながら、もう少しうまこさんの息つく暇が取れるようにされてみるのもいいのではないかと思いました。

またかかりつけの先生にもご相談をなさっていただき、禁煙外来へ行かれてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

うまこさん、お返事をどうもありがとうございました。
わたしには謝らないでくださいね。
とてもうまこさんも悩んで葛藤されているのだと思います。

また何かお役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。