釜揚げちりめん

こんにちは

もうすぐ7ヶ月になる赤ちゃんなのですが
しらすに挑戦しようと思っていました
しかし、しらすを買ってきてねといったら
釜揚げちりめんとかかれていました（完全な乾燥ではなく柔らかいです）

しらすであれば3から4分程度湯がくと聞きましたが
ちりめんの場合も同じで良いのでしょうか
今回傷んではこわいので調理してみました。
 （乾燥がしらすより強いかなと長めに湯がいてみました。5分程度）
 与えてもよいものでしょうか。
別のものを購入したほうがよいでしょうか。
 
教えて頂けると幸いです 。