睡眠について

はるままさん、ご相談くださりありがとうございます。
日中、泣きながら起きてしまうのですね。
抱っこしたまま寝かせてらっしゃる、お子様の睡眠を大切にされ、一緒に過ごしていらっしゃるのですね。

3か月くらいになると徐々に脳が成長してきます。起きている間に刺激をたくさん受け取って、眠りながらそれらの情報を脳は整理すると言われています。
体力もついてきて、寝てもらうためにも、うつ伏せ練習やいろいろな活動を取り入れてはじめたのではないでしょうか？ママのかかわりのおかげでお子様の脳はたくさんの刺激で活発に動いていて、寝ながら興奮してしまって起きることはあります。
目を閉じたままで泣いているようなら、数分くらいでまた寝てしまうことが多いです。それをユラユラするなどでお子様のサポートできてますね。
新しい人と出会う、はじめての場所に行くなど、五感をよく使った日は目が覚める＝脳の成長と捉えて、寝かせつけながら初めての体験を赤ちゃんと共有してあげてはいかがでしょうか？

眠たすぎると強く泣く、何回も起きる、これらは私も経験してきました。
なかなか解決方法は私も見つけられませんが、日中の刺激、体の疲れなど、お子様の様子をみながら、毎日の過ごし方を調整してみるのがおススメです。よく起きてしまった日の過ごし方は、今のお子様にとっては少し刺激が強いのかも…、と、眠りと生活とのつながりを意識してみると、お子様にあった眠り方を見つけられるかもしれません。よく目覚めた日の過ごし方が悪かったわけではありません。何がそんなに刺激的だったのかしら～なんて、焦らず、悩みすぎずに、脳の成長に付き合っていきましょう。どんどん成長して眠りが深くなるころには、この途中で起きてしまうのも減ってていくことも経験しました。個人差もありますが、あと数か月は続きます。夜の睡眠、お子様と一緒にしっかり休めるといいですね。

そうだったのですね。
お宮参り、おめでとうございます。ご家族もお疲れになったと思います。ごゆっくりとお過ごしくださいね。

眠たいサインは、あくびをする、抱いていると顔を胸にすりつける、ぼーっとしている、まぶたがおりてくる、手が温かくなるなどがあります。
起きてる時間に活気があって、機嫌がよければ、そのお子さまにとってはよい睡眠が取れていると思います。
お子さまが寝る時間、少しママも一緒にお昼寝できるといいですね。まだ産後3ヶ月。ご自身の睡眠も大切にされてください。

また、抱っこで寝てくれるのは、ママの抱っこがとっても気持ちがいいからです。上手に抱っこができてるのですね！
大変だけど、抱っこが上手になったのも毎日頑張ってきた証です。ご自身の成長も誉めてあげてくださいね！