睡眠時間について

さくらさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの睡眠時間が短くなっているのですね。
さくらさんも息子さんもとても大変だと思います。
息子さんもたくさん眠れるようになりたいですよね。

読ませていただき、睡眠時間が短くなっていることもあり、その分より眠りの質が悪くなっていたり、寝つきにくくなっているのかなと思います。
さくらさんも何もできない状況だということなので、少しでもゆっくりと眠ってほしいですよね。

小児はりを受けてもらってみるのはどうかなと思いました。
リラックスを促されるようになりますので、よく眠れるようになったということを聞いたことがあります。
さくらさんの方でも調べてみていただき、良さそうだと感じられるようでしたら、お試しいただけるといいのかなと思います。

また足元がもし冷えていることがありましたら、温めてあげてみるのもいいと思いますよ。
手で握ってあげてみたり、湯たんぽを少し当ててあげたりするのもいいと思います。火傷には気をつけてくださいね。

眠りにつきやすくなることがあると思います。
音や光の調整もできそうでしたら、してみていただくといいと思いますよ。

何か病気になるのか、発達に影響が出るようになるのかはわからないのですが、ご心配な時には先生にもご相談いただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

さくらさん、お返事をどうもありがとうございました。
すでに小児はりを受けに何度か足を運ばれていたのですね。
本当に苦しい思いをされている中、せっかくご相談くださっているのに、お役に立てず申し訳ありません。

さくらさんも一緒に声をあげて泣いていいですよ。
泣いてみると息子さんも泣き止んでくれることがあるかもしれません。
一緒に泣いている親御さんは少なくないと思います。
お子さんの前で泣くことはそれほど悪いことではないと思いますよ。

また小児科の先生にもご相談いただけたらと思います。
一緒にゆっくりとお風呂に浸かって、体をよく温めてみていただくのもいいかもしれません。
お二人ともリラックスできるようにしてみていただくのもいいように思いました。

離乳食が始まる頃には、1000mlほど飲むこともありますので、気持ちもう少し量を増やしてあげてみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。