赤ちゃんの睡眠について

きさらままさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が早朝となり、遅くなってしまい申し訳ありません。

お子さんの睡眠についてですね。
日中もあまり寝てくれなくなって、夜も頻回に起きてしまうようになっているのですね。
日中に寝ている時間が短くなっていることもあり、その分眠りの質が悪くなっているのかなと思いました。
日中に、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをする時間を増やしていただき、遊び疲れて眠れるようにされてみるのもいいと思いますよ。
またお部屋を暗めにしたり、音をひかえたりと調整ができるようなことがありましたら、調整をしてみて、日中に眠れるようにしてあげてみるのもいいと思います。
そうしてみていただくことでも夜のねんねのパターンが変わることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。