卵白の量を教えてください。

しょこさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんの卵白の量についてお悩みなのですね。

小児科医とご相談され、卵白のみを進めていらっしゃるのですね。
タンパク質の１回量としては、卵白のみであれば、２５～３０ｇとなります。小さめの卵１個分が目安です。
よろしくお願いします。