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妊活中のこと

退会済み
今2人目妊活中です。

 年末に旅行があり、川で遊ぶアクティビティをする予定です。飛び込んだりもあります。
次は旅行後に生理予定なのですが、 もしその時までに妊娠していたら運動できないなーとか考えてしまいます…。
ただしばらく旅行も行けないためアクティビティもやりたいなと言う気持ちもあり。
自分勝手でごめんなさい。

こういう妊活中で妊娠までのタイミングってお酒やら運動やらどうするのが正解なのかわからなくて。
もしアドバイスあれば教えていただけると嬉しいです。

2022/12/14 18:23

宮川めぐみ

助産師
なおさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊活中の過ごし方についてですね。
年末のご旅行で、川遊びの予定があったりするのですね。
せっかくのご旅行ですし、出来ることをして楽しみたいと思いますよね。
お身体を冷やさないように、川遊びの後によくよく気をつけるようにされたり、無理をしない程度に楽しまれるといいと思いますよ。
またお酒についても、飲みすぎないようにしていただき、楽しむ程度にされるのであれば、いいように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

2022/12/15 13:50

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