妊活中のこと

なおさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊活中の過ごし方についてですね。
年末のご旅行で、川遊びの予定があったりするのですね。
せっかくのご旅行ですし、出来ることをして楽しみたいと思いますよね。
お身体を冷やさないように、川遊びの後によくよく気をつけるようにされたり、無理をしない程度に楽しまれるといいと思いますよ。
またお酒についても、飲みすぎないようにしていただき、楽しむ程度にされるのであれば、いいように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。