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食べる量について

モーリー
前回は食事量について回答くださりありがとうございました。
また、同じような質問になってしまい申し訳ないですが、食事量についての相談です。
ここ一ヶ月で手を離して歩くようになったりよく動いて遊んでくれるようになりました。動くようになったら、痩せてくるから食べさしても大丈夫と周りの方からも言われていたので、本人が満足するくらいの量を食べさしています。
そしたら(だいたいですが)体重は12キロを超えてしまったのに身長はあまり変わっていません(80〜81くらい)
見た目からしてもぽっちゃりしてます。
食事量を減らしたほうがいいでしょうか?

今はご飯を150g位食べます。おかずは大体ですが100gくらいだと思います。
朝は食パン(8枚切)と乳製品とフルーツです。
ご飯のあと片付けると泣くので、気を逸らすためにコーンフレークをほんの少しや、赤ちゃんせんべいをあげます。
おやつは1日一回、100キロカロリーを目安にお菓子やパン、芋やたまにフルーツです。
ジュースなどの砂糖が多いものはあげていません。

毎食後フルーツを出すこともあり、一回量はバナナ半分や小さいみかん一つなど。

食事量を見直したほうがよさそうですか?
このまま様子見でも問題ないでしょうか。

2022/12/14 15:55

小林亜希

管理栄養士

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