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産後のカフェインについて

いちごちゃん
いつもお世話になっております。

産後約1ヶ月の初産婦です。
産後どうしても緑茶やミルクティーなど飲みたくなってしまうのですが、飲んでも大丈夫でしょうか。
また、どれくらい飲んでも大丈夫でしょうか。 
ちなみに、子どもはNICUにいるので授乳ではなく搾乳をしています。 
よろしくお願いします。

2022/12/11 20:34

宮川めぐみ

助産師
いちごちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後のカフェインについてですね。
摂取される量の目安としては、一日2,3杯程度であれば良いとされますよ。
緑茶もなるべく薄めにされてみるのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2022/12/12 11:01

いちごちゃん

0歳1カ月
ありがとうございます。
とても参考になりました。 

2022/12/15 21:17

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