突然夜寝なくなってしまいました

Rinさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜に寝付けなくなっているのですね。
日付が変わるぐらいに寝るようになっているということで、大変だと思います。
朝起きる時間も変わらないのですね。
早くに起きているということで、その分睡眠時間が短くなっているのですね。
保育園から帰ってきたら、テレビなどを見せてあげることを控えてみて、お風呂に浸かって、ご飯を食べたら、あとは歯磨きをしてすぐお布団に行くようにされてみてはいかがでしょうか？
ご飯を食べて1時間以内にお布団に入ってねんねの体制になっている方が寝つきがスムーズになることがあります。逆に1時間を超えてくるとだんだん遊びモードになってくることがあります。

また寝室に早めに行かれて、服の上からでもマッサージをしてあげるのもいいと思いますよ。
少し圧をかけながら撫でてあげるといいと思います。
そうしてリラックスを促すようにしてみていただくといいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。