生後1ヶ月の授乳間隔

yunさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
授乳間隔についてですね。
月齢から考えると間隔が開いているように思います、その分授乳回数が減り、哺乳量が減ることもあるように思います。
少しずつ体力もついてきますし、起きている時間は長くなると思います。
なかなかお腹が空いたのか、抱っこで甘えているのかの判断は難しいですよね。
お腹が空いていたとしても抱っこをしてもらっていることで、気が紛れてしまうこともあると思います。

日中は特に2,3時間では授乳をされてみるのもいいように思いました。
また目の前にいる間だけでも少しずつうつ伏せ遊びの時間を増やしてみていただくのもいいと思いますよ。

仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

yunさん、早朝に申し訳ありません。
夜に4時間開いてしまっても問題はありませんよ。
どうぞよろしくお願いします。