子宮頸管短め

amさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹の痛みがあったということで、とても不安になっておられたと思います。
頚管長が短くなっていたのですね。
頚管長の長さだけをみると切迫早産になるかと思います。
しかしかかりつけの先生からは、特に安静の指示もなかったということで、頓服の内服をしてもらい様子を見ていただくので問題はないという判断だったのかもしれませんね。
はっきりとしたことはわからないのですが、大事をとって、無理をしないようにされるのがいいと思います。
同じ体勢で長くいる事でもお腹は張りやすくなることがあります。
横になって休むようにしていただくのが一番良いかと思います。
腹帯を巻いていただくのもいいと思いますよ。お腹を保温できると思いますし、骨盤を絞めることで安定することもあると思います。
お散歩については、次回の健診の際に頚管長の長さを見てもらった上で、先生に確認をしてみていただけたらと思います。
冷えからもお腹が張りやすくなることがあります。
足元など冷えにも気をつけていただくといいと思いますよ。

内服の程度ですが、痛みが気になる時には内服をしていただく方がいいようには思いました。
お腹の辺りも温めていただきつつ、ゆったりと過ごして様子を見てみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

amさん、こんにちは
そうなのですね。ふくらはぎが痛くなるということですが、冷えていることもないでしょうか？
トイレにいかれたり、ご自身のことをされるのに動く程度にされるので良いかと思いますよ。
足元をよく温めるようにもしてみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。