サプリメントの摂取による胎児への影響について

妊娠前からいくつかサプリメントを服用しています。
その中のセントジョーンズワートとビタミンDが胎児に影響がありそうな情報を得たので不安に感じています。
セントジョーンズワートは１錠300mg、ビタミンDは１錠125mcg(5000IU)を２ヶ月程前から飲んでいました。オメガ3も飲んでいるのですが、そこにもビタミンDが入っているのでしょうか。
このビタミンDは元々摂取上限をかなりオーバーしているんですよね？妊娠の可能性があるのに、ちゃんと調べずに飲んでしまってとても後悔しています。
ひとまず明日からは葉酸だけにしようと思います。

現在妊娠が発覚したばかりの妊娠四週です。胎児への影響の可能性について、わかる範囲で教えてもらえると嬉しいです。