おっぱいのしこり

以前、母乳が出すぎて溜まってしまい高熱がでて、助産師さんに潰してもらって古い母乳を出してもらいました。
それからは飲みきってもらうか、こまめに搾乳するようにしていました。
今朝右の乳房が痛み、触ってみると鎖骨の下あたりに楕円のしこり？張り？があります。5cm大くらいの大きさです。その部分は少し熱を帯びてますが、以前のように高熱が出たり寒気などは全くありません。 
手でその部分を潰しながら搾乳してみましたが、位置的に手で潰しにくいのもありなかなか絞れません。保冷剤で冷やしていますが病院に行かないと治りませんか？