1回の離乳食の量

myさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
７か月のお子さんの１回あたりの食事量についてお悩みなのですね。

７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質（１食に１種類の食材を使用する場合の量）
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
こちらが目安になっています。

おかゆを小さじ１くらいずつ徐々に増やしていただく形で大丈夫ですよ。
たんぱく質の食材ですが、１食に１種類の食材を使用する場合の量になります。
魚と豆腐を食べる場合。
魚１０ｇ（目安量の2/3量）
豆腐１０～１５ｇ（目安量の1/3量）
を１食で食べます。

同様に、魚とヨーグルトを食べる場合
魚１０ｇ（目安量の2/3量）
ヨーグルト２０～３０ｇ（目安量の1/3量）
合わせて目安量程度となるように、進めていただくとよいですよ。
よろしくお願いします。