寝かしつけと夜中授乳について

いつもありがとうございます。
 生後7ヶ月の息子についてですが、教えてください。  

 いつも夜寝る際は、お風呂に入ってから授乳をして寝かしつけをしていました。
 しかしここ1ヶ月の寝かしつけはお風呂に入ってから授乳をする際、添い乳をして寝落ちするまで乳首を吸わせ寝かせています。 長い時だと20〜30分吸い続けて寝ます。（後半は乳首を加えて口を動かしているだけで飲んでいるのかわかりません）
夜中数回起きた時も、同じ布団で寝ているので起きて泣く前にすぐ乳首を加えさせ落ちつかせています。 そうすることで私も夜中とても楽になりました。
息子も寝ぼけながら、目を瞑りながら乳首を探してパクっと加えて寝ます。
 今まで旦那が抱っこをして寝かしつけをするか、 授乳をして寝落ちをしてから布団へ寝かせることがほとんどでした。 （腱鞘炎で抱っこしながら寝かしつけするのには手が痛いため） 

  起きている時から、布団へ寝かせトントンしたりして寝かせるのを試みたのですがまだ眠たくないのかコロコロ動き、部屋中動き回ってなかなか寝ようとしません。 私も疲れてくるので、上記の添い乳で毎回寝かしつけをしてしまいます。

 そこでこの月齢の赤ちゃんだと、どのように寝かしつけをしたらよいのでしょうか。
 またこのまま、乳首を吸わせて寝かせるやり方を続けても大丈夫でしょうか。  乳首がないと寝れなくなってしまうのでは、1人で寝れなくなってしまうのではと心配です。
 よろしくお願いします。