母乳の量を増やしたい

ちーちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
おっぱいの量を増やしたいお気持ちがあるのですね。

産後1ヶ月ということであれば、これからまだおっぱいが増えることは期待できますよ。母乳量は、おっしゃるように、授乳や搾乳回数に影響すると考えられています。今、搾乳を4回、授乳を2回なさってくださっているようですが、一般的には、
授乳や搾乳の回数が8回以上あれば、分泌向上に期待ができると言われています。
1日5回は分泌維持に必要ですが、これより下回ると分泌低下が始まりやすいのでは、と考えられています。
分泌向上を目指す場合には、夜間も4時間程度では搾乳なさった方が安心です。
まだお子さんがご入院中ということでしたら、ご自身のペースに合わせて搾乳と休息のバランスをお考えいただいていいと思いますが、母乳育児は、母乳を少しでも長くあげることに意義がありますので、無理せずに進めてくださいね。お子さんが小さいうちは、どうしても直接飲むのが難しく、搾乳メインになってしまうことも多いですが、少しお子さんが大きくなってきて、体力がついてくれば、次第に直接飲めるようになってくることも多いので、諦めずにおっぱいの練習も続けてくださいね。