離乳食とミルクと便秘

ここさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ10か月のお子さんの便秘についてお悩みなのですね。

ミルクの飲みは悪いけれど、体重は順調に増えているとのこと、離乳食＋母乳＋ミルクの量はお子さんに必要な量がとれていると考えることができますよ。

柑橘類、プルーン、さつまいも、オートミール、ヨーグルト、納豆、海藻、少量のバター等の油脂類等が排便を促す食品になります。
こちらを離乳食にうまくとりいれていただきつつ、授乳以外からの水分が取れるように練習を続けていけるとよいですね。
必要な水分量はお子さんによって差がありますので、目安量はないのですが、
おしっこやうんちが問題なく出ていることが目安にはなります。
現状、便秘でうんちが固い状況になっているのかな？と思いますので、水分の量を増やしていけるとよいですね。
食事の水分量を増やすために、汁物を必ずつけるようにしたり、水分補給をかねてミルク寒天を食べるようにしたりというのもおススメですよ。

この時期ですが、歯がなくても大丈夫ですよ。
奥歯の生えてくる歯茎に食べ物を送り、挟んでつぶしてから飲み込むという練習になります。
モグモグできる食材を進めていただいて大丈夫です。
よろしくお願いします。

ここさん、こんにちは。

便が硬いことが多いとのことですので、水分量もう少し摂取できると安心だと思います。

食事中にミルクでも問題ありません。
おこさんが飲めるときに飲んでいくというスタンスで大丈夫です。離乳食の食材としてお使いいただくのでも大丈夫です。
よろしくお願いします。