離乳食の進み具合

離乳食がまったく進まない…
現在生後7ヶ月ですが、離乳食がまったく進んでなくて焦っています。
もともと5ヶ月ぐらいで開始しようと思ってましたが、下痢で延期…次こそはと6ヶ月目前で風邪…
離乳食開始しましたが、実家に一週間帰省で新しい食材は試せず（アレルギーとか心配なため）、家に帰ってきたら風邪（現在）で新しい食材試せず…
離乳食開始して今週で4週目なのに、まだ10倍がゆ・にんじん・かぼちゃのみです
こんな感じで離乳食すすめていっていいんですかね…
体調悪いときに無理させたく無いですけど、焦りもあります
何ヶ月までに食べさせたほうがいいとかあるのでしょうか？