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スープの量や種類

くまのこ
生後6ヶ月後半、2回食になったばかりです。

本やアプリには時期に応じた離乳食の目安量(炭水化物、野菜、タンパク質がそれぞれ何gなど)が載っていますが、 スープの扱いはどのように考えればいいですか?

我が子はスープが大好きなので毎回40mℓほどをごくごく飲んでいます。今は野菜の茹で汁 かそれにキューブ型の裏ごしコーンを混ぜてコーンスープにしたものを与えています。

時期に応じた適切な量はどのくらいですか?

またスープのバリエーションを増やしたいのですが、家にある調味料が使えるのはどのくらいになってからですか?コンソメ、鶏がらスープ、しょうゆ、味噌など。 昆布だしは近いうち試す予定です。

 初期から使える市販の調味料があるのも知っていますが、まとめて作るとなると毎回それを買ってまで与えるのもなぁと思ってしまいます。

よろしくお願いします。

2022/11/24 16:08

小林亜希

管理栄養士

くまのこ

0歳6カ月
よく分かりました。 
ありがとうございます!しばらくは素材の味やミルク、出汁で調理してみます。

ちなみに昆布だしは野菜を煮る他どんなことに使えますか?
また1回に与えてもよい量はどのくらいでしょうか?

 

2022/11/25 11:26

小林亜希

管理栄養士

くまのこ

0歳6カ月
いつもありがとうございます!
とても参考になりました。

2022/11/25 15:12

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