夜の睡眠

３ヶ月半の男の子を育てています。
 夜は21時くらいに寝始めますが、抱っこ出ないと寝ずに1人で寝る力はありません。
 寝たあとはまだ私も起きているので2時間抱っこしっぱなしでそこから布団に下ろしますが1時間で起きてしまい泣き出します。
  抱けばまたすぐに寝るので下ろすとまた1時間で起きます。起きてはしまいますがすぐ寝るのでトータル夜は10時間くらいは寝てくれますが6〜7回は起きるので私の睡眠は全然取れません。

 抱けばすぐに寝るのでミルクではないかと思います。ただ抱っこで寝ない時にはミルクをあげているので大体5時間くらいで夜はミルクをあげています。
日中は1回30分〜1時間を3回でトータル2〜3時間寝ています。

1時間ごとに起きてしまうのはなぜでしょうか？対処法はありますか？(添い寝やCカーブになるやつタオルをひき寝かせています)
周りの人たちは3ヶ月くらいになるとまとめて寝ると言っていますがうちは全くです、、、