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うつ伏せ寝について
ぴー
現在5ヶ月になる娘のうつ伏せ寝について質問です。
3ヶ月半のとき寝返りができるようになってから、うつ伏せでいることが楽しいのか、起きている時に仰向けでいる時間がほとんどなくなりました。寝返りしだしてから首が座ったようで4ヶ月検診の時も完全に座ってると言われました。
今も寝返りは片側だけしかできないですが、最近は寝返り返りもできるようになりコロコロよく動きます。
夜は8時間〜10時間ほど寝るのですが、寝始めは仰向けでも、時間が経つと寝返りしほとんどはうつ伏せで寝ています。
最初の頃は窒息が気になり仰向けに戻していたのですが、すぐ寝返りをうち再びうつ伏せに。仰向けに戻したり、寝返りしないようにガードすると起きてしまったりします。今まで顔が下に向いたことはなく、上手に首を横にして気持ちよさそうに寝ているので最近はそのまま寝かせています。布団は硬めのベビー布団を使用しています。
質問なのですが、うつ伏せ寝はやはり辞めさせたほうが良いのでしょうか?
うつ伏せ寝をさせてから1ヶ月ほど経とうとしていますが、身体に悪影響があるのでしょうか?
3ヶ月半のとき寝返りができるようになってから、うつ伏せでいることが楽しいのか、起きている時に仰向けでいる時間がほとんどなくなりました。寝返りしだしてから首が座ったようで4ヶ月検診の時も完全に座ってると言われました。
今も寝返りは片側だけしかできないですが、最近は寝返り返りもできるようになりコロコロよく動きます。
夜は8時間〜10時間ほど寝るのですが、寝始めは仰向けでも、時間が経つと寝返りしほとんどはうつ伏せで寝ています。
最初の頃は窒息が気になり仰向けに戻していたのですが、すぐ寝返りをうち再びうつ伏せに。仰向けに戻したり、寝返りしないようにガードすると起きてしまったりします。今まで顔が下に向いたことはなく、上手に首を横にして気持ちよさそうに寝ているので最近はそのまま寝かせています。布団は硬めのベビー布団を使用しています。
質問なのですが、うつ伏せ寝はやはり辞めさせたほうが良いのでしょうか?
うつ伏せ寝をさせてから1ヶ月ほど経とうとしていますが、身体に悪影響があるのでしょうか?
2022/11/23 22:18
ぴーさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ寝についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご自分で寝返りなさるようになると、うつ伏せ寝するお子さんは増えますよ。ご自身でお顔を横に向けることができていれば、窒息のリスクは低いように思います。ですが、乳幼児突然死症候群に関しては注意が必要とされています。乳幼児突然死症候群の原因として、うつぶせ寝が指摘されていますので、ご心配になるママさんは多いです。ですが、24時間お子さんから目を離さずに様子をみるというのは、状況的に大変厳しいですよね。寝る姿勢はお子さんそれぞれに好みもあり、仰向けに直すと起きてしまったり、また気付くとうつ伏せになっているお子さんもいらっしゃいます。なかなか仰向けに寝かせる癖をつけるということは難しいのですが、成長とともに寝方が変化することもありますよ。また、硬いマットを使用する、厚着しない、掛け物をたくさん使用しない、赤ちゃんの前で喫煙をさける、なるべく母乳育児を行う、一人部屋で寝かせないなど、他のリスク因子を避けていく工夫をしていただければいいかと思いますよ。また、どうしてもご心配な場合には、お子さんの無呼吸を感知するセンサーなどもありますので、レンタルなさったり、購入なさる方法もありますよ。ご家族でご検討なさってみてくださいね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ寝についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご自分で寝返りなさるようになると、うつ伏せ寝するお子さんは増えますよ。ご自身でお顔を横に向けることができていれば、窒息のリスクは低いように思います。ですが、乳幼児突然死症候群に関しては注意が必要とされています。乳幼児突然死症候群の原因として、うつぶせ寝が指摘されていますので、ご心配になるママさんは多いです。ですが、24時間お子さんから目を離さずに様子をみるというのは、状況的に大変厳しいですよね。寝る姿勢はお子さんそれぞれに好みもあり、仰向けに直すと起きてしまったり、また気付くとうつ伏せになっているお子さんもいらっしゃいます。なかなか仰向けに寝かせる癖をつけるということは難しいのですが、成長とともに寝方が変化することもありますよ。また、硬いマットを使用する、厚着しない、掛け物をたくさん使用しない、赤ちゃんの前で喫煙をさける、なるべく母乳育児を行う、一人部屋で寝かせないなど、他のリスク因子を避けていく工夫をしていただければいいかと思いますよ。また、どうしてもご心配な場合には、お子さんの無呼吸を感知するセンサーなどもありますので、レンタルなさったり、購入なさる方法もありますよ。ご家族でご検討なさってみてくださいね。
2022/11/28 5:30

ぴー
0歳5カ月
回答ありがとうございます!
おっしゃるように窒息の心配は無さそうなのですが、乳幼児突然死症候群がとても心配です。どうしてうつ伏せ寝をしていると起こるのでしょうか?
ご指摘頂いた、硬めのマットを使用する、厚着しない、掛け布団しない、1人で寝かせないは気をつけており、喫煙者はおらず、また母乳で育てております。
それでも突然死は起きてしまうものなのでしょうか…
寝始めは仰向けや横向きなので、うつ伏せでないと絶対寝ない、というわけではありませんが、寝方についてどこまで矯正させたほうが良いのか分かりません。うつ伏せ寝で育ったお子様の事例などはあるのでしょうか…
心配事、質問が多く申し訳ありません。
おっしゃるように窒息の心配は無さそうなのですが、乳幼児突然死症候群がとても心配です。どうしてうつ伏せ寝をしていると起こるのでしょうか?
ご指摘頂いた、硬めのマットを使用する、厚着しない、掛け布団しない、1人で寝かせないは気をつけており、喫煙者はおらず、また母乳で育てております。
それでも突然死は起きてしまうものなのでしょうか…
寝始めは仰向けや横向きなので、うつ伏せでないと絶対寝ない、というわけではありませんが、寝方についてどこまで矯正させたほうが良いのか分かりません。うつ伏せ寝で育ったお子様の事例などはあるのでしょうか…
心配事、質問が多く申し訳ありません。
2022/11/28 13:08
ぴーさん、お返事ありがとうございます。
乳幼児突然死症候群は、はっきりとした原因が解明されておらず、突然起こるものなので、考えられるとされる要因を排除していくことが大切と思います。ですが、それらの要因を避けていただいていても、100%予防できないのが現状でもあります。寝方はお子さんによって好みがあるので、うつ伏せ寝を好むお子さんもいらっしゃいますが、その場合には、やはり前述しましたような、センサーマットなどを活用していただく方がより安心とは思います。
乳幼児突然死症候群は、はっきりとした原因が解明されておらず、突然起こるものなので、考えられるとされる要因を排除していくことが大切と思います。ですが、それらの要因を避けていただいていても、100%予防できないのが現状でもあります。寝方はお子さんによって好みがあるので、うつ伏せ寝を好むお子さんもいらっしゃいますが、その場合には、やはり前述しましたような、センサーマットなどを活用していただく方がより安心とは思います。
2022/12/2 5:48
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