妊婦健診での血圧測定の結果高血圧でした

MMさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
血圧についてですね。
腕の締め付けが苦手だったり、不安や緊張も重なるとどうしても血圧は高くなってしまうと思います。。
これは仕方のないことになりますよね。
コントロールも難しいものになると思います。

先生からお家でも血圧を測るように指導があったと言うことで、まずはお家で測ってみて、健診の時よりも低くなっていると安心感が増すかと思いました。
お家での方がまだリラックスできると思いますので、腕の締め付けが同じようにあったとしてもまだ血圧の値も低いかもしれません。
そうして少しでも値が低いことをお家で測ってみることで体感できると、苦手意識も少しは軽減されるのではないかなと思います。

また先生にも腕の締め付けが苦手であることをお伝えされてみるといいと思いますよ。
それを踏まえた上で、お家での血圧の値を見て、評価をされるようになると思います。
そうするとMMさんの気持ちとしてもわかってもらえている安心感もますかなと思います。

いかがでしょうか？
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。