22週の下腹部痛について

こんにちは。
現在22週です
安定期に入り気持ち、体調と安定していたのですが
ここ数日下腹部痛、下腹部の違和感などが
あります。出血などはなく痛みの程度も
さほど酷くはありません。
お腹の張りは自分ではよくわからないのですが
張ってはいないかな？と思っています。
妊娠中期、この時期は子宮が大きくなる時期で
痛みが出やすい時期など有るのでしょうか？
中期で痛みがあるとあまり想像していなかったため
不安でご相談させて頂きました。
またお腹の張りとは下腹部だけが
硬くなるのでしょうか？
お腹全体が固くなるのでしょうか？、、、
まとまりない文章ですが
よろしくお願い致します