調味料の分量について

めぐみさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳３ヶ月のお子さんの味付けについてお悩みなのですね。

お子さんはしっかり食べてくれているとのこと、このままでも問題ないように感じました。
この時期の目安としては、大人の約半分、大人が食べて、塩味をほんのり感じるくらいで十分です。
１歳～のベビーフードまでの味の濃さであれば、大丈夫ですので、手作りのものと味比べをしていただくのもオススメです。

お使いの調味料によって、使用できる量は異なること。また、どの分量で作るかによって使用できる量が異なりますので、分量でお示しすることができません。
１日の塩分量で３、０ｇ未満になります。
3食＋間食で塩分を摂取することを考えると１食０、７ｇ程度に抑えられていると安心です。
よろしくお願いします。