会陰マッサージ

あおさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
会陰マッサージについてですね。
おしものあたりにむくみが出てきているということなのですが、傷つきやすくなっていることもあるかもしれません。
オイルをつけていただきながらになるので、やさしくゆっくりと行っていただければ、問題はないと思いますよ。

またオイルを浸したコットンをおしものところに当てていただくのでもいいですよ。
そうしていただくことでも、伸びが良くなります。
次のトイレに行かれるタイミングで取っていただくのでいいですよ。
ちょこちょこ続けていただくことでも変わります。

34週に入る頃には、本格的にマッサージをされておくといいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。