果物、ヨーグルトの食べ方について、トマト缶の選び方について

めぐみさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
８ヶ月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。
順番にお答えしていきます。

・果物は加熱してからとされていますが、いつまで加熱すればいいでしょうか。
バナナを加熱すると、どうしても黒くなってしまうのですが生で食べさせてはいけないでしょうか
→果物は生食が離乳食初期から可能です。加熱をすることでアレルゲンとなる確率が下がると言われていますので、食べ慣れるまでは、加熱をしてから食べるのが安心です。

・果物は毎日食べた方がいいものですか？主食+野菜+たんぱく質で献立を考えていますが、果物はこれにプラスして考えるのでしょうか。
→どちらでも問題ありません。目安量の野菜のなかに果物を入れて考えていただけるとよいです。

・ヨーグルトは加熱して食べさせるのですか？
→加熱しなくて大丈夫です。

・トマトの調理が難しく、できればトマト缶を利用したいのですが、選び方が分かりません。原材料にトマトとトマトピューレと書かれているものがあるのですが、このトマトピューレは食べさせてもいいものですか？
→はい。トマトピューレは、トマトを加熱、裏ごしして、濃縮したものになります。お子さんが食べても問題ありませんが、味が濃いですので、薄めて召し上がる形になりますよ。
トマト缶は塩分不使用のものをお選びいただくとよいです。

・調理が面倒だったり、普段大人があまり食べないもの(パプリカやひじき、高野豆腐など)はこどもに食べさせる頻度も減ってしまい、野菜はいつも似たような種類(にんじん、大根、じゃがいもなど)になってしまいます。やはり色々な種類の素材をまんべんなく食べさせた方がいいのでしょうか。
→はい。いろいろな食材から栄養をとることが理想ではあります。
普段大人の食事に使うような食材は手作りで、それ以外はベビーフードを使用してみるというのも一つの方法だと思いますよ。
よろしくお願いします。

めぐみさん、こんにちは。

５回程度試していただき生食でも少量から進めてみてもよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。