夜間覚醒

生後7ヶ月(あと2週間ほどで8ヶ月)の男の子、完母で育てています。
 生後7ヶ月になる前後くらいから夜中2.3時の授乳の後、なかなか寝付けず、一人布団の上をコロコロ動き回って遊ぶようになりました。布団から落ちることもあり、怖くてわたしも寝れず…かと言って、抱っこやトントンをしてもなかなか寝れず、体力的にキツくて寝かしつけをやめてしまいます。

 6ヶ月の頃、23時ごろ泣いて起きて授乳をしないと寝れない日が続きました。授乳をすぐしてしまって、クセになっているのでは…と思い、抱っこやトントンをするようにしたら、授乳せずとも寝れるようになりました。

しかし7ヶ月になってから、その時間は寝れてもそのあと覚醒してしまうようになりました。
改善しようとまだ本人が寝ていて、自分が布団に入る時間に半分寝ぼけた状態で授乳又はミルクをあげてから自分が寝るようにしてみました、、
初日は2時ごろまだ寝てくれたので、起きたらすぐ授乳をし、そのあとも5時まで寝てくれました。
3.4日すると0時半ごろに起きるようになったので、まだ寝れるんじゃないかと抱っこ・トントンで寝かせようとしましたが、おっぱいが飲みたくて泣いて、おっぱいを探します。泣き止んでも寝ることはなく、わたしの上や横をコロコロ動き回って結局1時間半寝ず…わたしが負けて授乳をしました。
しかし、それだけ起きていると目が覚めてしまい、授乳してもなかなか寝れず…結局覚醒してしまいました。。

寝ぼけながらの授乳をやめてみると、0時になる前に泣いて起きてしまい、授乳するまで寝ません。

夜間覚醒をやめさせるいい方法はあるのでしょうか？また寝ぼけながらの22時からの授乳はやめたほうがいいんでしょうか。。