11ヶ月の子の朝寝について

はじめまして。現在11ヶ月(もうまもなく1歳になります)の子の朝寝について質問させて頂きます。


  7時〜7時半起床
8時　朝食・授乳
9時半頃〜公園や買い物
10時半〜11時頃には帰宅し、水分補給を兼ねて授乳。

 
 今まで、この授乳でそのまま１時間半程寝ることが多かったのですが、最近は寝なくなり、抱っこでなんとか寝かしつけることが多いです。時々、抱っこも嫌がり下ろして欲しいそぶりをしてぐずります。下ろすとまた遊び出します。

ネットで、この月齢だと起きていられる限界の時間がが3時間半から4時間程と見かけました。 
それを気にし過ぎて、何とか寝かせなければと思ってしまいます。しかし、眠たくないのを無理に抱っこして寝かしつけるのもどうなのか疑問にも思います。

これくらいの月齢ですと、もう無理に朝寝はさせなくても良いのでしょうか。 

朝寝をしない日は昼食後の授乳(13時半頃)でそのまま寝てくれるのですが、、、。
ただ、朝の起床から6時間も経ってしまうので、大丈夫なのかなと気になります。
  
お忙しいところ恐れいりますが、ご意見をどうぞ宜しくお願い致します。