困り事です。

なぁちゃむさん、ご質問ありがとうございます。
お返事遅くなり、申し訳ありません。
赤ちゃんの生活リズムや寝かしつけなどについてのご質問ですね。
寝かしつけは、この月齢で寝つきが悪くなることも多く、大変ですよね。
おっしゃる通り、生活リズムをつけてあげることも寝かしつけをスムーズにさせるのにも大切ですね。
午前中に活動をして、散歩など外気に触れ、午後から夕方に向けて家で静かな遊び(絵本を読むなど)すると良いとされています。昼寝は3時ぐらいには終わらすのも良いですね。
朝は起きなくても、明るくしてリビングなど生活音がするところに移動するだけでも良いかもしれません。
朝の授乳後はあまり食べない事が多いです。朝は量を少なく調整したり、時間を少し空けてみてはいかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。

なぁちゃむさん、月齢が上がってくると体力もついてくると思うので、最初にお話しした午前中に活動量を増やす、お昼寝時間を調整するなどしてみてください。
起こしてぐずってしまう場合もあるかと思いますが、おむつ交換や着替え、授乳をして朝がきたという事が理解できるように繰り返していくと慣れてくるかなと思います。

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