妊娠後期 頭痛について

NNさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頭痛についてですね。
緊張性頭痛であると言われていたのですね。

妊婦さんで頭痛がするというご相談は、こちらでも少なくないように思います。
緊張性の頭痛でしたら、血行を良くするようにしてみるといいとされますよ。首の後ろを温めてみたり、ぬるめのお風呂にもゆっくりと浸かるようにされてみるのもいいと思います。
妊婦さんですし、より足元からお体を冷やさないようにも注意をされるといいと思います。
また軽く歩いてみたり、めぐりをよくされてみるのも良いとされますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。