お昼寝スケジュールについて

はなちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝のスケジュールについてですね。
「5ヶ月になったらお昼寝を1日2回(朝昼のみ)にしていく」との記載を見たという事なのですが、今の娘さんの生活リズムで何か不自由な事はあるでしょうか？
これから離乳食をはじめていかれるかはじめられたぐらいかと思います。
朝起きる時間、夜の寝る時間もとてもいい時間で過ごせているようですし、娘さんのペースで寝たり起きたりのペースができていて、夜もちゃんと眠れているようでしたら、そのままでもいいと思いますよ。
あえて崩す必要もないように思いました。

また成長に従い、ねんねのリズムも変化していくようになります。
またその時に調整が必要になった時には考えていくようにされてみるのもいいように思いました。

月齢的にもお昼寝を3回ぐらいしていてもおかしくはないと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

はなちゃんさん、こんにちは

お困りな点についてですが、ねんねがずれ込んでしまい、寝る時間が遅くなってしまった時には、次の日の朝は、いつも通りに起こしてあげるといいと思います。そうして1日を始められるようにされるといいと思いますよ。
そうすると次の日はあまりずれ込まずに済むかと思います。
どうぞよろしくお願いします。