たんぱく質について

ともさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳９ヶ月のおこさんのタンパク質の食材の進め方でお悩みなのですね。

肉や魚などもそもそした食材をいやがるお子さんも多いですよ。
薄切りにくも細切りにしてあげたり、小さめにカットしてあげることで、お子さんも食べられますよ。
また、鶏肉等は比較的柔らかいですので、煮物やラタトゥイユなどもオススメです。
圧力鍋等があると、時短でお子さんでも食べやすい形状になるかと思います。

魚はピカタや、つぶしたジャガ芋に混ぜておやきにしてあげることで食べ進むお子さんも多いです。
チャーハンや、豆腐とあわせてつみれなどもよいですね。
ご参考までによろしくお願いします。