初めまして！

あやさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のおこさんの離乳食の量についてお悩みなのですね。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安になります。
毎回きっちり計る必要はありません。普段お使いのお皿にのせてこのくらいという目安をつけておくと安心だと思いますよ。

ご飯ですが、５倍がゆであれば、増やしてあげてもよいですし、
軟飯であれば、しっかり食べられているお子さんだと思います。
お子さんが無理なく食べられる量で大丈夫ですので、まだ食べたそうな様子があれば、増やしてあげる形でよいですよ。
よろしくお願いします。