３歳になる娘の食事について

お腹プニプニママさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
３歳のお子さんが野菜を食べなくなりお悩みなのですね。

自分の力で食べなければいけない給食を残すことも増えていてご心配されていらっしゃるのですね。
以前は食べられていたとのことですし、一時的な好き嫌いでもあるのかなと感じました。

①ご自宅でママさんが食べるお手伝いをしてあげ、野菜を勧めてみるのもよいかもしれません。一口でも食べられた時は、大袈裟なくらい褒めてあげ、次への意欲につなげてあげられるとよいですね。
餃子、お好み焼き、ミキサーにかけた野菜をほっとけーき、蒸しパンなどの混ぜ込んであげることで、食べ進むお子さんも多いです。よろしければお試しください。

②図鑑、スーパーなどで一緒にお買いものする際に野菜の形や色を確認してみる。
ベランダ菜園など自分で育ててみる
茹でた野菜を一緒に型ぬきしてみる
というように、調理にかかわることで、食べてみようかな？と興味につながることも多いです。下のお子さんもいらっしゃって大変だと思いますが、できるときに挑戦してみていただくのもオススメですよ。
よろしくお願いします。