寝る時の体勢

あーやさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんが夜間にうつ伏せの姿勢で寝ていることがあり、心配になられましたね。

何回も仰向けにしても、ひっくり返ってしまうことがあり、お困りでしたね。


確かに、うつ伏せ寝による乳幼児突然死症候群のリスク回避のため、お子さんの寝かしつけには仰向けが推奨されているのは事実です。

ですが、一体何ヶ月まで、仰向けにするべきか、悩まれますよね。

月齢が進んできましたが、窒息事故はベットと壁に挟まれるなどもありますので、まだ気をつけておきましょう。

一般的には、1歳半くらいまでは乳幼児突然死が起こる可能性があるとされますが、大半は1歳未満で特に6ヶ月未満とされます。

そのため、

厚生労働省では、寝返りと寝返り返りの何もできるならば、夜間は仰向けに必ず戻さなくてもよいとしています。


厚生労働省のホームページを抜粋しますね。


乳幼児突然死症候群（SIDS）についてのQ&A　　　　　　　　


質問１：赤ちゃんが睡眠中に寝返りをして、うつぶせ寝の姿勢になった場合は、赤ちゃんを再びあおむけ寝の姿勢に戻す必要がありますか？


回答１：寝返りは、赤ちゃんの成長にとって重要で自然な発達過程です。米国国立衛生研究所（および米国小児科学会）によると、赤ちゃんがあおむけからうつぶせと、うつぶせからあおむけのどちら側からでも自分で寝返りができるようになったら、あおむけ寝の姿勢に戻す必要はないとされています。SIDSのリスクを減らすために重要なのは、眠り始めるときにあおむけ寝の姿勢にしてあげることと、寝返りをした時に備えて赤ちゃんの周囲に柔らかな寝具を置かないようにすることです。


https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000140459.html

どうぞよろしくお願いします。