湯冷しの作り方について

度々申し訳ありません。

前回質問させて頂いた夜間のミルク作りについて、
 その湯冷しの作り方を知りたいです… 

①お水を沸騰させて冷ましたものなのか

②赤ちゃんでも飲めるお水のペットボトル（常温） でも可能でしょうか。また、ペットボトルは冷やすべきでしょうか

①の場合、お水を沸騰させて何度まで冷ましたものが良いのか、温度を知りたいです。それを水筒に入れて、夜間のミルク作りとして使っても大丈夫でしょうか。

 ②の場合、常温の赤ちゃんでも飲めるペットボトルのお水をそのまま夜間のミルク作りとして使っても大丈夫ということでしょうか。 開封済みのペットボトルをそのまま湯冷しとしてミルクを作り、それを赤ちゃんに飲ませて大丈夫なのでしょうか

自分で調べてみて、赤ちゃん用のお水をペットボトルを冷やしたものを湯冷しとして使うということが書いてありましたが、夜間で使う場合、冷蔵庫に冷やしたお水も結局常温に戻ってしまうと思うので、よく分からないです…。 個人的に冷蔵庫で冷えたお水を常温にしてしまった方が衛生的に良くないような気がします。

ペットボトルを一度開封してしまうと雑菌が入るなど衛生的な指摘のことも書いてあったので、結局、どのような方法で湯冷しを作ればいいのか分からないです…。