日中の睡眠について

りんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが抱っこをしていたら、眠っていてくれるようなのですが、お布団に下ろしてみると5分ほどで起きてしまうのですね。

2時間ずっと入ったままになるのですね。
眠りが浅いこともあるのかなと思いました。
抱っこのままはお互いにしんどいですよね。
お子さんもお布団の方が楽になるのではないかなと思いました。

頭を授乳クッションの上に乗せていただき、お膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでみるのはどうかなと思いました。

また体力がついてきていることもあり、その分眠り浅くなっていることもあるのかなと思いました。
床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間を増やしてみるのもいいと思いますよ。
目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びを増やしてみてはいかがでしょうか？
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

遊びつかれるようになって、変化があるのか様子を見てみていただくのもいいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りんさん、こんばんは
そうなのですね。
スリングですが、どのようなタイプのスリングになるのかはわからないですが、縦抱きで入れてあげられるようなタイプのものであればいいと思いますよ。
◆スリング準備
https://youtu.be/GFGW9noJetE
◆スリング装着
https://youtu.be/H4AaUAJuZmo

添い乳をしながらでも、お布団の上で少しでも眠れる方がいいのではないかなと思いました。
そのほうがお互いにリラックスできるようにも思いました。

りんさんのお考えでいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。