葉酸　便漏れ

なつつんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
葉酸と便もれについてですね。

葉酸は臨月に入っても産後でも摂っていただいていいもののようですよ。

便漏れがあるのですね。
とても気になると思います。
切迫早産で安静の必要があるようなのですが、寝ながらでもできることになると思います。
産後はさらに緩んでしまうようになりますので、今からでも膣を引き上げるような意識を息を吐きながらしてみていただくといいと思いますよ。

またこちらの記事も参考になさってみてください。
https://baby-calendar.jp/knowledge/birth/1001

どうぞよろしくお願いします。