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イライラしてしょうがない

マサエ
まもなく9ヶ月の娘のことです。
夜は大人用ベッドに横にすれば、トントン程度くらいでほとんど苦がなく寝てくれますが、昼間の朝寝昼寝夕寝についてです。
抱っこでユラユラしないと寝てくれなくて困っています。
日に日に娘が重くなって来てもう辛くなってます。
夜と同じ場所なら…と試しては見ますが、逆に喜んでしまい遊んでしまいダメでした。
昼間寝るとこは私が見えるとこで寝かしてますが、電気はつけない状況で若干暗い程度です。
そこでトントンやるものの、おもちゃが近くにあるためなかなか難しく、朝寝は散歩で出かけたついでにそのまま抱っこ紐で寝てそのまま30分〜1時間半程度寝ます。
抱っこ紐からおろして寝かしても問題なく寝てくれます。
すぐ寝てくれるのが一番いいのですが、時間かかり過ぎると重み等でイライラします。
睡眠の質も良くないので、30分程度で起きる時もあり…また時間おいてやろうとしても寝れなかったのでさらにストレスフルになってしまいギャンなきで余計酷くなるので、出来ればすんなりして欲しいですけど、なかなか難しく、何かいい方法はないでしょうか?

2020/9/6 12:56

高塚あきこ

助産師

マサエ

0歳8カ月
返信ありがとうございます。
お昼寝が短くなるのですか…娘は目を擦ったりあくびをしたり、眠いと泣きついては来るので眠いとは思います。
タイミングもあるのでしょうか…。

昼間の睡眠は、朝寝30分〜1時間半、昼寝が1時間半(寝付きが悪いと30分〜1時間で起きてまた寝たいとなります)、夕寝は30分〜1時間という感じです。
起きてから2時間後を目安に寝かすと結構スムーズな感じになります。
毎日が違うと思えばいいのですが…。

2020/9/7 12:12

高塚あきこ

助産師

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